Ik ging naar haptonomie therapie, waar ik meer mag leren luisteren naar mijn lijf en gevoel ipv mijn hoofd. Toen ik zat te wachten voor de sessie, bedacht ik met mijn hoofd, ach het valt toch wel wat mee allemaal… nog een klein dingetje hier en daar, dat even oplossen en dan ben ik wel weer klaar hier.
Een uur later kwam ik tot inzicht dat mijn hoofd mijn gevoel zo vaak de baas wil zijn. Met aangeleerde overtuigingen, vanuit m’n kindstukken gecompenseerde gedragingen…tuurlijk vertelde mijn lijf en gevoel me wat anders….
Mooi dat ik dit weer mocht beseffen. Weer geland in mijn gevoel, weer een laagje dieper in bewustzijn.
Mooi proces en zo herkenbaar worden bepaalde patronen. Patronen van: sterk willen zijn, niet te veel voelen, ik maskeer graag met een glimlach en negatieve gevoelens laat ik er liever niet zijn.
Voor mij belangrijk om me te blijven verbinden en focussen op m’n lijf en de signalen daarvan. Meditatie helpt me hier ook bij en vanavond was er een bijzondere meditatie. Deze was verbonden met een project waarop een man de roeping(channeling) voelde om in deze tijd de berg Sinai op te gaan. Dit niet alleen maar met 1000 vrouwen. De vrouwelijke kanten van ieder mens ook die in de man mag sterker worden op aarde.
Of je er wat mee hebt of niet ik vind de liefdevolle aandacht voor de aarde, voor de medemensen, voor jezelf erg mooi.
Online waren er ook 1000 mensen met elkaar verbonden. En op de één of andere manier is dat te voelen. Ik kan hiervan genieten.
Onderstaand filmpje op YouTube geeft de kracht van samen zijn, mooi weer.
In meditatie ging ik mee de berg Sinai op, liet achter wat ik niet meer bij me wil dragen(fysieke pijn, innerlijke troubles), op de berg zag ik de zon opkomen(ik mag ontvangen wat mooi is) en bewuster keerde ik terug van de berg.
Het voelt als hoopgevend voor processen in onszelf, (zoals ik doorga) maar ook hoopgevend voor een nieuwe wereld. Een wereld waar vredig en in overvloed geleefd kan worden, dat willen we toch.
Processen, zo binnen, zo buiten.
Wat bijzonder en krachtig! Ook dat tijdens het lezen van jouw stukje de verbondenheid net als het filmpje zó wordt gevoeld.
Prachtig verwoord, lieve Teatske! Het filmpje is ook indrukwekkend.
Liefs Paula 🥰
Lieve Teatske, wat kun jij het altijd prachtig en krachtig verwoorden .
Wat mooi geschreven, mooi ook dat je de berg opgaat en je overtuigingen achter je laat. Ik voel me ook met jou verbonden tijdens het lezen van je Blog, bedankt voor de mooie inzichten inspiratie.
Prachtig en indrukwekkend ❤️